Чөп чайлар ар бир күн үчүн идеалдуу суусундуктар жана табигый ингредиенттерден гана турат. Бул тынчтандыруучу ысык суусундукту өзүңүз жасоо оңой жана табитиңизге жараша таттуу болот. Чөп чайларын үзгүлтүксүз колдонуу ден-соолукка жана бакубаттуулукка оң таасирин тийгизет. Көптөгөн дары чөптөр жапайы өсөт жана аларды оңой эле чогултса болот, андан кийин керектөөнүн алдында кургатылат.
Дары чөптөрдү чогултуу
Бүчүрлөр күчкө толуп, өтө нымдуу болбошу үчүн, жыйноодо жаан-чачындуу күндөргө жол бербөө керек. Андан кийин чөптөр кургак жана көктүн алдын алууга болот. Дары-дармек өсүмдүктөрүнүн жайгашкан жери абдан маанилүү, булгануунун алдын алуу үчүн унаасыз жайлар идеалдуу. Мындан тышкары, иттер бул аймакта көчүп кетпеши керек жана бизнесин артка ташташы керек. Өсүмдүктөрдө күрөң тактар же солуп кетүү белгилери болбошу керек, анткени алар чөп чайынын таасирин жана даамын азайтат. Уулуу өсүмдүктөр менен чаташтыруу коркунучу жогору болгондуктан, дары чөптөрдү жакшы билиш керек. Андыктан алдын ала маалымат абдан зарыл.
- Негизинен күнөстүү аба ырайында чогултуу
- Таң менен түштөн кийин чөп издейм
- Алыстан чогултуу пункттарын тандаңыз
- Дени сак өсүмдүктөрдү гана чогултуңуз
- Өсүмдүктүн кайсы бөлүктөрүн колдонсо болорун билдириңиз
- Туура мезгилди издегиле,гүлдөө мезгилине көңүл бургула
Чөп чай үчүн популярдуу өсүмдүктөр
Ден соолук чайды кайната турган көптөгөн өсүмдүктөр жана чөптөр бар.
Берез
Кайыңдын жалбырактары организмдеги зыяндуу кирлерди кетирет жана эң негизгиси бөйрөктөрдү тазалайт. Булар бөйрөктүн туруктуу көйгөйлөрү үчүн тынчтандыруучу жардам берет, ал тургай, узак убакыт бою үзгүлтүксүз колдонулса, бөйрөктөгү өжөр таштарды эритет. Мындан тышкары, кайыңдын жалбырактары тери ооруларына абдан пайдалуу, тынымсыз керектөө өңдүн сулуулугун камсыздайт. Мындан тышкары, бул дары чөптөр жалпы жыргалчылыгын жакшыртат. Түшүм жыйноо жалбырактары али өтө жаш болгондо жазында болушу керек. Даракка ашыкча зыян келтирбөө үчүн кылдаттык менен иш жүргүзүү сунушталат.
- Жалбырактарда таниндер, флавоноиддер жана С витамини көп
- Ошондой эле салицил кислотасынын кошулмалары
- Бир аз ачуу даамы
- Бутактардагы жаш жана бир аз жабышчаак жалбырактарды кылдаттык менен алып салыңыз
- Андан кийин жетиштүү кургатат
Чалкан
Чалкандан жасалган чай күчтүү детоксикацияга ээ жана сууну жумшак агызат. Бул чөп чай үчүн зарыл болгон жалбырактарды жазында чогултуу керек, өсүмдүк дээрлик бардык жерде жапайы өсөт. Чалкан чай өзүнүн интенсивдүү чөп даамы жана бир аз таттуу нотасы менен таң калтырат, ошондуктан аны эч кандай кошумча кантсыз ичсе болот. Дары чөптөрдү башка детоксикациялоочу ингредиенттер менен жакшылап аралаштырса болот, бул орозо учурунда ылайыктуу суусундук болот.
- Апрельден июньга чейин жаш өсүмдүктөрдү чогултуңуз
- Тергенде сөзсүз колкап кийиңиз
- Анан толук кургасын
- Организмдеги токсиндердин чыгарылышын стимулдайт
- Жогорку минералдык мазмун
- Бирдей бөлүкчөлөрдү кайың жана каакым менен аралаштырыңыз
- Жазында жана күзүндө орозо кармоого шыпаа болот
аксакал
Буржаны суук тийүүгө каршы эффективдүү экенин далилдеди. Гүлдөр кызгылт түстөгү ак түстө. Дарылоочу таасирлери абдан ар түрдүү, бирок бул чөп чайды ашыкча ичүүгө болбойт, антпесе жүрөк айлануу пайда болушу мүмкүн.
- Майдан июль айына чейин аксакал гүлдөрдү чогултуңуз
- Андан кийин жетиштүү кургатып коюңуз
- Зат алмашууну жана кан айланууну стимулдайт
- Маанайды көтөрөт жана дене табын түшүрөт
- Жумшак гүлдүн даамы
Сент-Джонс Wort
Селко июнь-август айларында гүлдөп, топурагы өзгөчө кургак жана таштуу жерде өсөт. Дары чөптү сабактарында гүл өспөгөн учурда чогултуу керек. Болбосо, Сент-Джонс чайды толугу менен чай үчүн колдонсо болот. Анын касиеттери маанайды көтөрүүчү эффектти камтыйт, ошол себептен чөп нервге каршы колдонулат. Дайыма колдонсоңуз, уйкуңузга байланыштуу көйгөйлөрдү көзөмөлдөй аласыз.
- Мүмкүн болушунча жерге жакын кесип
- Интенсивдүү ачуу даамы
- Депрессиялык маанайдагы өзгөрүүлөргө жардам берет
- Дайыма баш аламандык абалынан арылтат
Ромашка
Ромаша, балким, дары чөптөрдүн арасында эң белгилүү өсүмдүк жана үй шартында жасалган көптөгөн чай аралашмаларына туура келет. Өсүмдүк жаздан кеч күзгө чейин гүлдөйт, кеңири таралган жана гүлдөрүнөн жана мүнөздүү жытынан таанууга оңой. Медицинада ромашка жараларды дезинфекциялоо үчүн колдонулат жана ичеги-карын трактындагы даттанууларга жана ички тынчы жокторго колдонулат.
- Ар тараптуу жана популярдуу дары чөп
- Сезгенүүгө каршы да, бактерияга каршы да таасири бар
- Интенсивдүү жыттуу бир аз ачуу даамы
Каакым
Каакым жергиликтүү токойлордо жана шалбааларда жапайы түрдө өсөт, ошондуктан аны табуу абдан оңой. Өсүмдүктүн ачык сары гүлдөрү жана тиштүү жалбырактары менен таануу оңой. Каакым ошондой эле детоксикациялоочу касиетке ээ жана органдардын, өзгөчө боордун ишин стимулдайт. Бул дары чөптүн энергия стимулдаштыруучу таасири да бар, ошондуктан кофенин ордуна абдан ылайыктуу. Мындан тышкары, бул остеоартриттен, муун ооруларынан жана организмдеги ар кандай өнөкөт сезгенүүлөрдөн айыктырат.
- Чайга жалбырак жана/же тамыр керек
- Тамактанардын алдында кургатуу
- Ачуу даамы туура дозага көңүл буруңуз
Мелисса
Лимон бальзамынын жалбырактары гүлдөө алдында өзгөчө даамдуу болот, дары чөп ар кандай чөп чай аралашмасы үчүн даамдуу ингредиент болуп саналат. Чогуу үчүн идеалдуу убакыт - июнь айына чейин; андан кийин пайда болгон гүлдөө жытка күчтүү ачуу нота берет. Лимон бальзамы тынчтандыруучу таасири менен да белгилүү.
- Жазында жалбырактарды чогултуу
- Өтө жаңы даамы, жалбыз менен лимон аралашмасы
- Табитти туруктуу көтөрөт
- Жагымсыз метеоризмди жана карышууларды басат
Жалбыз
Жалбыз дагы бир классикалык жана чөп чайларын өндүрүүдө алмаштырылгыс. Өсүмдүктүн гүлдөө мезгили июндан августка чейин созулат, жалбырактары өзгөчө жыпар жыттуу болот, бул гүлдөө фазасына чейинки жумаларда жана айларда. Популярдуу ишенимге каршы, жалбырактары гүлдөө мезгилинде деле эч кандай көйгөйсүз жесе болот. Бул дары чөптүн дарылык касиети анын курамындагы эфир майларына негизделген.
- Жалбыракты терип кургатып ал,гүлдү колдонбо
- Жаңы жалбыздын даамы
- Муздатуу жана антибактериалдык эффект
- Дем алуу ооруларына жана метеоризмге каршы жардам берет
Мариголд
Мариголд календула катары да белгилүү жана сарыдан кызгылт сарыга чейинки өзгөчө гүлдөрдү берет. Бул ошондой эле чөп чайга жагымдуу көрүнүш берет. Мариголддор июлдан октябрга чейин үй бакчаларында жана жапайы шалбааларда гүлдөйт. Гүлдөр түнкүсүн жабык болгондуктан, аларды эртең менен гана чогултуу керек.
- Тери ооруларына жана боор ооруларына жардам берет
- Ашказан ичегилерди тынчтандырат
- Жаратты айыктырат
- Өтө начар даам
- Ошондуктан күчтүү жыпар жыттуу чөптөр менен аралаштырууга ылайыктуу
Sage
Жаңы шалфей жалбырактарынан жасалган чай катуу айнууга жардам берет. Өсүмдүк жалбырактары баркыт сымал бети жана узун жалбырак формалары менен таанылышы мүмкүн. Ал ошондой эле абдан өзгөчө жыт берет. Дары чөптү май айынан августтун аягына чейин чогултуу керек, андан кийин ал абдан күчтүү жыты бар. Көптөгөн адамдар үчүн күчтүү даам алгач көнүүнү талап кылат жана кээде ал тургай, жагымсыз катары кабыл алынат. Бирок дарылык касиеттери анын ордун толтурат.
- Вегетация мезгилинде жалбырактарды жыйноо
- Антибактериалдык жана диафоретикалык эффект
- Күчтүү чөп жана ачуу даамы
Яроу
Мырза жараны айыктыруучу чөп катары да белгилүү жана дээрлик бардык жерде өсөт. Өсүмдүк июль айында эң жогорку мезгил болуп саналат жана көптөгөн кичинекей, ак гүлдөрдү берет. Yarrow назик гүлдөр менен карама-каршы турган ийкемдүү касиеттери менен абдан бышык. Айрыкча айымдар этек кир жана климакс ооруларына дарылык касиети менен ант беришет.
- Спазмолитик жана бекемдөөчү эффект
- Жараттын туруктуу айыгышын стимулдайт
- Аялдардын репродуктивдүү органдарынын бузулушуна тең салмактуу таасир этет
- Дары чөп таниндерге, көк майга, инулинге, калийге жана күкүрткө бай
- Жумшак жана гүлдүү даамы салыштырмалуу нейтралдуу
Тимьян
Тимьян негизинен сасык тумоого каршы колдонулат, анткени ал жөтөлгө жана ангинага жардам берет. Дары-дармек өсүмдүктү үзгүлтүксүз ичкенде дем алуу жолдорун бекемдейт. Бирок тимьян аязга өтө сезгич, ошондуктан бул кеңдиктерде жаратылышта жапайы сейрек кездешет. Бирок, бул өсүмдүк бакчанын корголгон жерге отургузулган болот, ал кумдуу топурак сапаттары менен жылуу сайт шарттарын жакшы көрөт.
- Дайыма жашыл өсүмдүк
- Жалбырактарды жыл бою жыйнаса болот
- Дезинфекциялоочу жана спазмолитик эффект
- Күчтүү жана сергитүүчү даам
Чөп чай аралаштырыңыз
Чөптөрдү каалашыңызча жана алардын таасирине жараша чөп чайына айкалыштырсаңыз болот. Аралаштыруу катышы сиздин табитиңизге, ошондой эле ден соолук көйгөйлөрүнө жараша өзгөртө алат.
- Дайыма чөптөрдү колдонуудан мурун жетиштүү кургатып алыңыз
- Доксикация, уктап калуу жана тынчтандыруу үчүн аралашмалар мүмкүн
- Эки-төрт чай кашык чөптүн үстүнө 1 литр кайнак суу куюңуз
- Бакты жаап, 10 мүнөттөй тик коёбуз
